Los riesgos de trabajar sentado durante mucho tiempo


En general el trabajo que hacemos nos hace quedarnos sentados, pero no es necesario que nos digan que cada tanto hay que levantarse a caminar o dar una vuelta para mantener nuestro cuerpo aceitado.

En LifeHacker encontramos esta infografía que pretende arrojar un poco de luz sobre lo que nos pasa cuando estamos mucho tiempo sentados. Desde ya que esto no es la biblia si te duele la espalda (anda al médico!), pero puede servir para que pienses cómo estás trabajando. El título “Estar sentado te está matando” nos parece un poco exagerado. 😀

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