Iremos dando distintos consejos sobre este tema para que el trabajar en casa no nos duela al final del día. Acá va el primero, según le contó Sergio Muchnik & Design Team Dash a Living:

Una silla ergonómica es fundamental. Para mejor apoyo de la espalda, la altura de la silla y el respaldo deben ser ajustables. Los pies tienen que quedar plantados firmemente en todo momento.n Soporte Lumbar apropiado. El respaldo debe ajustarse hacia arriba o hacia abajo hasta que la curva interior se corresponda con la curvatura de la espalda para dar así un soporte apropiado. También hay que ajustar la profundidad del respaldo para dejar aproximadamente de 80 a 100mm de espacio libre desde el borde delantero de la silla hasta la parte trasera de las rodillas.

Pic & Vía | Living